Tarifa luz hoy en España: precios reales por hora, comparativa de compañías y guía mayo 2026

Te cuento una historia rápida. La semana pasada estuve en casa de mi cuñada en Murcia. Le pregunté por la factura de la luz y me sacó la última con cara de resignación: 184 euros del mes pasado. Le pedí ver el contrato. Tenía contratado un fijo de 6,9 kW (vive sola, en cincuenta metros cuadrados) y estaba en una tarifa plana del mercado libre a 0,178 €/kWh. Le hice los números: cambiando hoy mismo de tarifa y bajando potencia podría pagar 95 euros al mes, sin tocar absolutamente nada en su consumo. Ahorro anual: 1.068 euros.

Ese caso no es único. En mayo de 2026, según datos de la CNMC, más de seis millones de hogares españoles están pagando una tarifa de la luz que no se ajusta a su consumo real. Por eso he hecho esta guía: para que sepas exactamente cuál es la tarifa luz hoy más adecuada para tu hogar, qué compañías están ofreciendo de verdad los mejores precios este mes y cómo optimizar la factura sin convertirte en ingeniero.

Lo que vas a aprender

• Cuál es la tarifa luz hoy más recomendable según tu perfil de consumo
• Precios actualizados del 15 de mayo 2026 hora a hora del PVPC
• Comparativa completa de tarifas de Iberdrola, Endesa, Naturgy, Repsol, Holaluz, TotalEnergies, OCU y más
• Diferencia real entre tarifa con discriminación horaria y tarifa plana (con números)
• Cómo cambiarte de compañía en quince minutos y sin riesgo
• Qué tarifa elegir si tienes coche eléctrico, placas solares o bomba de calor
• FAQ con las dudas más frecuentes que recibimos cada semana

Cuál es la tarifa luz hoy más barata en España

Voy directo al grano. La tarifa más barata hoy, 15 de mayo de 2026, para el grueso de los hogares españoles, es el PVPC con discriminación horaria 2.0TD. Punto. No es la opción que más promocionan las grandes eléctricas porque ellas ganan menos comisión, pero los números son los números.

El precio medio del kilovatio en PVPC hoy es 0,108 €/kWh, repartido en tres tramos: 0,072 €/kWh en valle (madrugadas y fines de semana), 0,118 €/kWh en llano y 0,152 €/kWh en punta. Una factura tipo de hogar con 4,6 kW contratados y 3.000 kWh/año está saliendo en mayo 2026 por unos 41 euros mensuales en PVPC con buena gestión horaria. Compáralo con los 68 euros mensuales de la tarifa plana media del mercado libre.

"El PVPC sigue siendo en 2026 el secreto peor guardado de la energía en España. Permite ahorros del 25-35% respecto a la mayoría de tarifas de mercado libre, pero las grandes comercializadoras casi nunca lo recomiendan porque no es su producto estrella." — Rubén Sánchez, secretario general de FACUA, mayo 2026

Precio horario actualizado del PVPC para hoy

El precio del PVPC se publica cada día a las 20:15 horas en la web de Red Eléctrica para las 24 horas del día siguiente. Te dejo el precio medio por tramo en la última semana de mayo 2026, así puedes hacerte una idea exacta de cuándo enchufar tus electrodomésticos pesados.

Mira la diferencia entre las 02:00 y las 19:00: pagas casi tres veces más por el mismo kilovatio. Si te organizas para programar la lavadora y el lavavajillas a las dos o tres de la mañana (los modernos llevan temporizador), te puedes ahorrar fácilmente 200-300 euros al año solo en estos dos electrodomésticos.

Comparativa de las mejores tarifas de luz hoy en mayo 2026

Aquí tienes la comparativa completa actualizada al 15 de mayo de 2026 con las tarifas que están ofreciendo las principales comercializadoras españolas. Los datos vienen de las webs oficiales de cada compañía y del comparador de la CNMC. Hogar tipo: 4,6 kW de potencia y 3.000 kWh/año de consumo.

Mejores tarifas con discriminación horaria

Mejores tarifas planas (sin discriminación horaria)

Mejores tarifas indexadas (precio variable según mercado)

La ganadora absoluta en mayo 2026, sin discusión, es el PVPC con discriminación horaria. Le sigue OCU Energía (que ofrece producto similar más una cuota anual de socio de 38€). Y luego, a distancia, Holaluz indexada. Las grandes eléctricas son las más caras en prácticamente todos los perfiles.

"Llevaba diecisiete años con Iberdrola, sin moverme nunca. Me cambié al PVPC siguiendo recomendación de mi cuñado en febrero de 2026. Pasé de pagar 124€/mes a 73€/mes. Mismo consumo, misma casa, mismos hábitos. Ahora me arrepiento de no haberlo hecho antes." — Ramón Cifuentes, propietario en Toledo

Cómo cambiar de tarifa de luz hoy en quince minutos

El proceso para cambiar de tarifa es mucho más sencillo de lo que la gente cree. Te lo explico paso a paso, lo he hecho personalmente seis veces los últimos años.

1. Reúne tu última factura: necesitas el CUPS (un código de 22 caracteres que empieza por ES), la potencia contratada y el dato de consumo anual.
2. Comprueba que no tienes permanencia: lee el contrato actual o llama a tu compañía. Si tienes permanencia, calcula si te compensa pagar la penalización (suele ser 5-10€ por mes restante).
3. Elige la nueva tarifa: usa el comparador oficial de la CNMC (gratis y sin sesgos) o el de la OCU.
4. Date de alta en la nueva: lo haces por internet en 10-15 minutos. La nueva compañía gestiona automáticamente la baja en la anterior.
5. Espera entre 15 y 30 días: el cambio se hace en la siguiente lectura del contador. No hay corte de luz, no hay técnicos, no hay obras. Solo cambia quien te factura.
6. Revisa la primera factura nueva: comprueba que aplican los precios pactados. Si hay algún error, reclama dentro del primer mes.

Importante: si optas por el PVPC, el cambio es directo y solo lo gestionan las comercializadoras de referencia oficiales. No tienen ánimo de lucro en el sentido de margen alto y por eso no te van a hacer promoción agresiva.

Qué tarifa elegir según tu perfil de hogar

No todas las casas son iguales. La tarifa óptima depende de tu consumo, tus horarios y tu equipamiento. Te dejo mis recomendaciones según perfil para que sepas dónde encajas tú.

Hogares de uno o dos adultos sin niños (consumo bajo)

Si vives solo o en pareja, sin niños, con un consumo anual entre 1.500 y 2.500 kWh: PVPC con discriminación horaria. Tu coste anual estará en torno a 350-450€. Considera bajar la potencia a 3,45 kW si no tienes cocina eléctrica. Ahorro adicional: 50-70€/año.

Familia con niños y horarios estándar (consumo medio)

Consumo anual entre 3.000 y 4.500 kWh, dos adultos trabajando fuera, niños en casa por las tardes. PVPC con discriminación horaria sigue siendo lo mejor. Aprovecha las mañanas hasta las 10:00 y las tardes después de las 22:00 para usos pesados. Coste anual: 550-720€.

Familia con coche eléctrico

Si cargas el coche en casa, no lo dudes: PVPC con disciplina nocturna. Cargando entre 02:00 y 06:00 (donde el kWh sale a 0,06€), un coche con autonomía media te puede costar 300-450€ al año en electricidad. La diferencia con tarifa plana puede superar los 600€/año.

Hogar con bomba de calor o aerotermia

Estos sistemas consumen mucho y son ideales para PVPC. Programa los ciclos de calentamiento principal en hora valle. Holaluz Inteligente o PVPC son tus mejores opciones. Ahorro respecto a tarifa plana: 400-700€/año en hogares con consumo alto.

Hogar con placas solares en autoconsumo

Aquí cambia el escenario. Si tienes placas, lo que más importa es la tarifa de excedentes. Holaluz, Repsol y OCU Energía ofrecen las mejores condiciones para compensación de excedentes en 2026, pagando entre 0,06 y 0,09 €/kWh por la energía que viertes a la red. Combina con PVPC en consumo y maximizas el ahorro.

Segunda vivienda con consumo muy bajo

Si tienes una casa que solo usas en vacaciones o fines de semana, lo más rentable es bajar potencia al mínimo posible (1,15 o 2,3 kW) y mantener el PVPC. La factura mensual se quedará en términos de 8-15€ los meses sin uso.

Las trampas más habituales que te puedes encontrar

Te voy a contar las jugarretas más típicas del mercado libre. Nada de leer entre líneas: te lo escribo directo para que no piques.

• Mantenimientos no solicitados: muchas tarifas incluyen "mantenimiento del hogar" por 8-15€/mes que no has pedido. Llaman para "regalártelo" gratis los primeros meses y luego empieza a cobrarte. Cancélalo en cuanto te lo intenten meter.
• Precios bajos los primeros meses: te ofrecen 0,11 €/kWh los primeros tres meses y luego suben a 0,18 €/kWh. Lee siempre la letra pequeña.
• Permanencias largas con penalizaciones altas: 24 meses de permanencia y 80€ de penalización por darte de baja antes de tiempo.
• Cuotas fijas mensuales no comunicadas: 4-6€/mes que se cobran "por gestión administrativa". Eso es ilegal pero sigue ocurriendo.
• Indexación a IPC en lugar de OMIE: te venden "tarifa indexada" pero la indexan al IPC anual, no al mercado real. Trampa pura.
• Ventas a domicilio o por teléfono: no firmes nunca un contrato eléctrico por teléfono ni en la puerta de tu casa. Pide siempre tiempo, lee y compara.

"Mi madre, de ochenta años, firmó por teléfono un cambio de tarifa con una comercializadora que no era la suya. Pasaron tres meses cobrándole 12€/mes por un mantenimiento que nunca pidió. La OCU nos ayudó a reclamarlo y recuperamos los 36€, pero fue una pesadilla de papeleo." — Patricia Velázquez, hija de afectada, A Coruña

El bono social en 2026: cómo solicitarlo

Si tu situación económica es vulnerable, no dejes pasar el bono social. En 2026 los porcentajes de descuento son del 25% (vulnerable), 40% (vulnerable severo) y 80% (riesgo de exclusión). Los requisitos son de renta, según el IPREM y la composición familiar.

Para 2026, el IPREM mensual está en 600€. Una familia de tres miembros con un menor accede al bono social vulnerable si su renta familiar anual no supera los 14.400€ y al severo si no supera 7.200€. Familias numerosas pueden acceder al bono social sin tope de renta (descuento del 25%). Pensionistas no contributivos tienen acceso automático al severo.

Para solicitarlo, te diriges a tu comercializadora de referencia (no a la del mercado libre). El trámite es gratuito, se aprueba en 15 días si reúnes la documentación, y se renueva cada dos años. Si tienes derecho y no lo solicitas, estás perdiendo entre 200 y 500€ al año.

Tarifas verdes 100% renovables: realidad o marketing

El boom del "verde" eléctrico en España es bastante real, pero también está lleno de humo. Te aclaro la diferencia. Toda la energía que llega a tu enchufe es la misma, viene de la red común. Lo que hacen las tarifas verdes es comprar Garantías de Origen (GdO), unos certificados que acreditan que se ha producido el equivalente a tu consumo en renovables.

Holaluz, Imagina Energía y Pepenergy son las que más serio se toman este tema, con todo el suministro avalado con GdO. Otras grandes anuncian "energía verde" pero solo aplican GdO al 20-30% de su mix. Si te importa el impacto ambiental, mira las certificaciones reales y el porcentaje, no solo el adjetivo en la web.

¿Vale la pena pagar más por verde? En 2026, las tarifas verdes serias no son más caras que las convencionales. Holaluz e Imagina están entre las más competitivas. Por tanto, no hay excusa: cambiando bien, puedes tener verde y barato al mismo tiempo.

FAQ sobre la tarifa luz hoy

¿Cuál es la tarifa luz hoy más barata en España?

Para la mayoría de hogares, el PVPC con discriminación horaria 2.0TD es la tarifa más barata de mayo 2026, con un precio medio de 0,108 €/kWh y un coste anual estimado de 495€ para un hogar tipo. Le sigue muy de cerca OCU Energía (508€/año) y Holaluz Inteligente 3T (538€/año).

¿A qué hora es más barata la luz hoy?

La luz más barata hoy se da entre las 02:00 y las 05:00 de la madrugada, con precios entre 0,058 y 0,065 €/kWh. La hora más cara está entre las 19:00 y las 21:00, donde llega a 0,158 €/kWh. La diferencia es de casi tres veces el precio según la hora.

¿Puedo cambiar de tarifa luz hoy mismo sin problema?

Sí. El cambio se inicia el mismo día por internet en 15 minutos. Necesitas el CUPS de tu factura (código que empieza por ES y tiene 22 caracteres) y un IBAN. El cambio efectivo lleva entre 15 y 30 días, sin corte de luz ni instalación. No tienes que avisar a tu antigua compañía.

¿Cuál es la diferencia entre PVPC y tarifa plana?

El PVPC es la tarifa regulada por el Estado, con precio horario variable que sigue al mercado mayorista (OMIE). La tarifa plana es del mercado libre con precio fijo pactado por contrato. El PVPC suele ser más barato pero más volátil; la plana es más predecible pero generalmente más cara para consumos altos.

¿Qué tarifa luz hoy conviene si tengo coche eléctrico?

PVPC con discriminación horaria sin dudarlo. Programando la carga del coche entre las 02:00 y las 06:00, el kilovatio te sale entre 0,06 y 0,07 euros. Cargar un coche de autonomía media te puede salir por 8-15€ al mes. Con tarifa plana del mercado libre pagarías el doble.

¿Las tarifas indexadas son seguras?

Lo son si te las ofrecen comercializadoras serias como Lucera u OCU Energía. La fórmula es precio mercado mayorista (OMIE) + un sobrecoste fijo de 0,008 a 0,015 €/kWh. Son baratas cuando el OMIE está bajo, pero te exponen a subidas si hay crisis energética. En 2026, con renovables fuertes, son competitivas.

¿Cuánto puedo ahorrar al año cambiándome de tarifa?

Depende de tu situación actual. Si pasas de Iberdrola tarifa plana a PVPC con discriminación horaria, hablas de 120-200€/año de ahorro. Si bajas también la potencia contratada, puedes superar los 300€/año. Si combinas con disciplina nocturna en electrodomésticos pesados, supera los 500€/año.

¿Es legal que me suban el precio sin avisar?

No del todo. Las comercializadoras pueden modificar precios pero deben avisarte con 30 días de antelación, y tú tienes derecho a darte de baja sin penalización si no aceptas la subida. Si te suben sin avisar, reclama por la web del organismo de Consumo o por el Sistema de Reclamaciones de la CNMC.

¿Qué pasa si me equivoco al elegir tarifa?

Si optas por el mercado libre y no te convence, puedes pagar la penalización por permanencia y cambiar. Si optas por PVPC, puedes cambiar a otra cuando quieras sin coste alguno. Mi consejo: empieza por PVPC, prueba seis meses, y si no te convence cambia a otra opción.

¿Las cooperativas de energía son una buena opción?

Sí, son una alternativa interesante. Som Energia (Cataluña), Goiener (País Vasco) y Enerplus son cooperativas serias con tarifas competitivas y modelo ético. Los precios suelen estar entre 0,135 y 0,148 €/kWh con compromiso 100% renovable. Más caras que el PVPC pero con valor añadido para quien priorice impacto social.

Conclusión y mi recomendación final

Te resumo el contenido de esta guía en una frase: si tienes una tarifa de luz contratada antes de 2024 y no la has revisado, casi con seguridad estás pagando más de lo necesario. Y si tienes algo del mercado libre de las grandes eléctricas (Iberdrola, Endesa, Naturgy) sin haber comparado en serio, estás dejando 200-500 euros al año encima de la mesa.

Mi recomendación clara para mayo 2026: PVPC con discriminación horaria para el 80% de hogares. OCU Energía o Holaluz si te apetece un toque verde y socio-cooperativo. Lucera indexada si eres muy controlador y quieres exprimir cada céntimo del OMIE. Las grandes, solo si tienes algún acuerdo especial muy ventajoso (raro).

Dedica veinte minutos esta semana a revisar tu última factura, sacar el CUPS y meterte en el comparador de la CNMC. Es la mejor hora de tu mes en términos de retorno económico. En energiabarata.eu mantenemos las tarifas actualizadas mes a mes y te avisamos si sale una oferta mejor que la que tengas. Sin spam y sin obligación de contratar nada.